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一、黄豆能延缓衰老，因为它是一种天然的雌激素，经常食用黄豆能延缓衰老，使皮肤更有弹性，从而达到美容养颜，促进骨骼生成，降血脂的功效。 二、黄豆可预防心脑血管疾病，食堂托管公司告诉你，黄豆中所含的物质可有效防止体内脂肪堆积过多，有效防止因肥胖而导致的脂肪肝，从而达到预防心脑血管疾病的效果。 三、吃黄豆可预防老年痴..
时间：2021-01-21
一、胃寒的人。生菜又甜又凉。体质冷的人不能多吃。胃寒的人吃多了会感冒！会引起胃部不适，久而久之胃病会复发。 二、尿频的人。为什么尿频的人不能吃？这是因为生菜含有甘露醇等有效成分，具有良好的利尿、活血、清肝利胆的作用。所以，吃多了就会多尿，对身体不好，少吃。 三、肾病患者。生菜不适合肾病患者食用。肾功能不好就少吃..
时间：2021-01-19
一、有裂心的萝卜，有裂心的萝卜和瓜类尽量不要吃。受到严重害虫的可能性很高，也可能是因为人为的异常栽培过程。 二、颜色过浅的绿叶蔬菜，隧道内的蔬菜比直接光线下生长的美丽诱人，叶子颜色浅，但营养成分不能与自然生长的季节蔬菜相比。买绿叶菜要选择深色的。 三、会长大的黄瓜，买回来的黄瓜放一晚上，第二天又长大了，膳食公司..
时间：2021-01-15
一、食用功效 1.美容护肤。膳食管理公司告诉你，西柚中所含的维生素P能增强皮肤和毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。 2.祛斑除皱，西柚富含维生素C，可以预防黑斑和雀斑，消除皱纹，消除疲劳。 3.促进钙和铁的吸收。西柚可以帮助身体更容易吸收钙和铁。 4.为了减肥，西柚的热量非常低，是减肥者的最佳选择。 5...
时间：2021-01-11
一、止血:黑米含有黄酮类化合物，能维持血管正常渗透压力，防止血管破裂，止血良好。 二、治疗肾虚:黑米具有开胃益中、健脾益肝、补肾涩精的效果，适合少年白发和产妇等体虚者食用，具有良好的补肾效果。 三、糖尿病预防:十大膳食公司告诉你，因为黑米膳食纤维含量多，淀粉消化速度比普通米慢得多，可以预防糖尿病。 四、预防..
时间：2021-01-08
一、高粱米的营养价值 1.高粱米含有大量的脂溶性蛋白质，还含有色胺、赖氨酸等一些必需营养素。人们食用后可以尽快吸收和利用这些营养物质，满足正常代谢过程中蛋白质和氨基酸的需要。高粱米还含有一些不饱和脂肪酸，有利于维持人体心血管健康。 2.高粱米富含烟酸、盐酸胆碱等微量元素，对维持人体健康也很重要。特别是烟酸对维持..
时间：2021-01-06
茄子是大家日常生活中经常见到的蔬菜，今天就由食堂食材采购公司来为大家讲解一下茄子的食用价值及选购技巧。 一、茄子的食用价值 1.胃癌治疗:抑制消化道肿瘤细胞增值对胃癌、盲肠癌有很好的抑制作用。 2.抗衰老:茄子含有维生素e，具有防止出血和抗衰老的功能，经常吃茄子，不提高血液中胆固醇水平，对延缓人体衰老具有积极..
时间：2020-12-31
紫薯是大家日常生活中经常见到的蔬菜，紫薯有六大食用功效你知道吗？接下来食堂食材采购公司就来为大家讲解一下紫薯的食用价值。 一、抗氧化作用。紫薯具有良好的抗氧化效果，经常吃紫薯，可以防止老化，改善皮肤质量，调节内分泌。 二、促进胃肠蠕动。食堂食材采购公司告诉你，紫薯富含纤维素，可促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液..
时间：2020-12-31
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