东莞客仁膳食欢迎您,十大膳食公司,专业提供东莞食堂承包、东莞饭堂承包、东莞膳食管理、东莞食堂托管及东莞食堂食材配送等服务。

您当前的位置:网站首页 » 新闻资讯 » 行业资讯

食堂托管公司讲解土豆的营养价值

  土豆也叫马铃薯,是一种非常重要的食物;土豆含有丰富的淀粉,及蛋白质、氨基酸等多种营养物质,那土豆具体都有哪些营养价值?
 
  一、补充营养:土豆富含维生素和钙、钾等微量元素,而且容易消化吸收。
 
  二、养胃健脾利湿:土豆富含淀粉及蛋白质、B族维生素、维他命C等,可促进脾胃消化。
 
  三、宽肠通便:土豆含有大量的膳食纤维,可以宽肠通便,有助于人体及时排出代谢毒素,预防便秘。
食堂托管哪家好
  四、降糖降脂:防止心血管系统脂肪沉积,保持血管弹性,对预防动脉硬化有积极作用。土豆也是一种碱性蔬菜,有益于体内酸碱平衡,具有一定的美容、抗衰老功效。
 
  五、利水消肿:土豆含有的钾可以代替体内的钠,同时可以把钠排出体外,有利于高血压和肾炎患者的康复。
 
  六、有利于减肥:每148克土豆只产生100卡路里的热量,可以有效控制人们日常饮食中总的脂肪摄入量。
 
  那么今天的讲解就先到这里了,以上就是今天的全部内容,相信大家对土豆的营养价值也有了一定的认识。非常感谢您的耐心阅读。如还想了解更多关于食堂托管的相关问题,您可以拨打右上角的服务热线,与我们咨询。
标签:  食堂托管
分享到:
点击次数:  更新时间:2021-04-28 15:38:10  【打印此页】  【关闭
联系我们

东莞市客仁膳食服务有限公司  版权所有
手机:139-0303-2832
电话:0769-82652088
邮箱:keren328@126.com
地址:广东东莞市东坑镇东坑大道151号 客仁大厦

网站首页| 食堂承包| 食材配送| 合作案例| 新闻资讯| 关于客仁| 联系客仁|
  • 联系人
    联系人
    巫先生 / 139-0303-2832
  • 服务热线
    全国客户服务热线
    0769-82652088
  • 邮箱
    邮箱
    keren328@126.com

东莞市客仁膳食服务有限公司  版权所有
手机:139-0303-2832
电话:0769-82652088
邮箱:keren328@126.com
地址:广东东莞市东坑镇东坑大道151号 客仁大厦
技术支持:东莞网站建设
Powered by MetInfo 5.2.7©2008-2021  MetInfo Inc.

手机二维码

东莞客仁膳食成立于2009年,专业提供东莞食堂承包、东莞饭堂承包、东莞食堂外包、东莞膳食管理、东莞食堂食材配送等服务,老牌东莞膳食公司,十大膳食品牌,深受客户支持与信赖。