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工地食堂承包公司讲解吃苦瓜的好处

  苦瓜又叫凉瓜,生熟皆可吃;苦瓜味苦,因此大部分的人都不喜欢吃;那你知道吃苦瓜都有什么好处吗?下面就一起来了解一下吧。
 
  一、促进饮食,消炎退热:苦瓜中的苦瓜苷及苦味素可促进食欲,健脾开胃;生物碱类物质奎宁,具有利尿活血,清心明目等功效。
 
  二、预防癌症:苦瓜中的蛋白质成分和大量维生素C可以提高身体的免疫功能,使免疫细胞具有杀死癌细胞的作用。
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  三、排毒减肥:苦瓜可以减少脂肪和多糖的摄入,具有减肥消脂的效果。
 
  那么今天的讲解就先到这里了,以上就是今天的全部内容,相信大家对苦瓜的食用价值也有了一定的认识。非常感谢您的耐心阅读。如还想了解更多关于工地食堂承包的相关问题,您可以拨打右上角的服务热线,与我们咨询。
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点击次数:  更新时间:2021-05-07 16:08:22  【打印此页】  【关闭
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