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饭堂托管公司讲解生菜的营养价值

  生菜是叶用生菜的俗称,是菊科生菜。为一年生或两年生草本作物,也是欧美国家的大众蔬菜,深受人们喜爱。生菜原产欧洲地中海沿岸,由野生种子驯化而来。古希腊人,罗马人较早吃。生菜传入我国历史悠久,东南沿海,尤其是大城市近郊、两广地区种植较多,尤其是台湾种植尤为普遍。近年来,种植面积迅速扩大,生菜也从酒店和酒店进入了普通人的餐桌。
 
  一、生菜含有膳食纤维和维生素C,可以消除多余脂肪,所以也叫减肥生菜。
 
  二、饭堂托管公司告诉你,生菜因其茎叶含有莴苣烷,味微苦,具有止痛、催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱的功效。
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  三、生菜含有甘露醇等活性成分,能利尿、促进血液循环。
 
  四、生菜含有一种“干扰素诱生剂”,可以刺激正常人体细胞产生干扰素,从而产生一种“抗病毒蛋白”来抑制病毒。
 
  那么今天的讲解就先到这里了,以上就是今天的全部内容,相信大家对生菜的营养价值也有了一定的认识。非常感谢您的耐心阅读。如还想了解更多关于饭堂托管的相关问题,您可以拨打右上角的服务热线,与我们咨询。
标签:  饭堂托管
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点击次数:  更新时间:2020-12-31 16:48:35  【打印此页】  【关闭
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