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饭堂食材采购公司带你了解板栗的营养价值
饭堂食材采购公司带你了解板栗的营养价值

  栗子原产于中国,是中国比较早吃的坚果之一,年产量居世界首位。我国栗子质量优良,营养丰富,成为世界群栗之冠。炒后肉质细腻,甜美,很受欢迎。因此接下来,就来为大家讲解一下板栗的营养价值。  一、抗衰老。  饭堂食材采购告诉你,栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,可以预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏远等疾病..

时间:2020-12-31
膳食管理公司讲解食用洋葱的功效
膳食管理公司讲解食用洋葱的功效

  洋葱是大家日常生活中经常见到的蔬菜,洋葱有六大食用功效你知道吗?接下来膳食管理公司就来为大家讲解一下食用洋葱的功效。  一、洋葱能在一定程度上促进人体消化。  膳食管理公司告诉你,这是因为洋葱中富含维生素和挥发油,有刺激人体消化腺分泌的作用,有促进胃和消化的效果。  二、洋葱具有非常好的杀菌消炎功效。  洋葱能有效..

时间:2020-12-31
食堂外包公司带你了解橙子的食用价值
食堂外包公司带你了解橙子的食用价值

  一、消食、油腻:生津止渴、开胃的功效。正常人饭后吃橙子或喝橙汁,可以缓解油腻,消除积食,解渴醒酒。  二、清肠:促进肠道蠕动,帮助清肠通便,排除体内有害物质。  三、治疗咳嗽感冒:止咳化痰效果优于陈皮。是治疗感冒、咳嗽、食欲不振、胸腹疼痛的良药。  四、抗癌:橙子能清除有害健康的自由基,抑制肿瘤细胞生长。  五、减..

时间:2020-12-31
饭堂托管公司讲解生菜的营养价值
饭堂托管公司讲解生菜的营养价值

  生菜是叶用生菜的俗称,是菊科生菜。为一年生或两年生草本作物,也是欧美国家的大众蔬菜,深受人们喜爱。生菜原产欧洲地中海沿岸,由野生种子驯化而来。古希腊人,罗马人较早吃。生菜传入我国历史悠久,东南沿海,尤其是大城市近郊、两广地区种植较多,尤其是台湾种植尤为普遍。近年来,种植面积迅速扩大,生菜也从酒店和酒店进入了普通人的..

时间:2020-12-31
食堂托管公司告诉你芝麻的食用价值
食堂托管公司告诉你芝麻的食用价值

  一、防治皮肤炎症:可使皮肤白皙润泽,并可防治各种皮肤炎症。  二、养血护肤:能治疗皮肤干燥、粗糙,使皮肤细嫩光滑,红润有光泽。  三、营养保健:补班,养发,生津,通乳,润肠。  四、通便:润肠通便,对因肠液减少引起的便秘,单用即有效。  五、促进骨骼发育:食堂托管公司告诉你,常吃芝麻可以对骨骼、牙齿的发育有很大的好..

时间:2020-12-31
膳食管理公司讲解茭白的使用价值及购买技巧
膳食管理公司讲解茭白的使用价值及购买技巧

  一、食用价值  1.利尿止渴,解酒毒:茭白甘寒,性滑而利水,既能利尿祛水,又能清暑解渴,可以清热通便,除烦解酒,还可以解毒,治酒醉不醒。  2.补虚健体:茭白含有较多的碳水化合物,蛋白质,脂肪等,可以补充人体内的营养,起到健体的作用。  3.茭白对黄疸性肝炎有益,可用作催乳。  二、购买技巧  1.看形态。大号丰满..

时间:2020-12-31
食堂外包公司讲解燕麦的食用功效及注意事项
食堂外包公司讲解燕麦的食用功效及注意事项

  一、食用功效  1.预防心血管疾病:燕麦能有效降低人体胆固醇,经常食用,对心脑血管疾病起到一定的预防作用。  2.降低血糖值:经常吃燕麦对糖尿病患者也有降低血糖值、减肥的效果。  3.润肠通便:食堂外包公司告诉你,燕麦粥有通便的作用,很多老年人大便干燥,容易引起脑血管事故,燕麦可以解决便秘的忧虑。  4.补钙:含钙..

时间:2020-12-31
饭堂食材采购公司讲解多吃蔬菜对身体的好处
饭堂食材采购公司讲解多吃蔬菜对身体的好处

  一、多吃蔬菜可以使血压保持在正常的平衡水平。因为蔬菜中的钾有助于维持正常血压。富含钾的蔬菜包括油菜、香菜、番茄、胡萝卜、南瓜、竹笋、毛豆、百合、蛇豆、豌豆、甜椒、土豆、尖干辣椒和慈姑。  二、多吃蔬菜可以预防心脏病。蔬菜中的维生素C、维生素E、胡萝卜素、番茄红素和微量元素对预防心脏病有一定的作用。富含维生素C的蔬菜..

时间:2020-12-31
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