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食堂外包公司讲解韭黄的作用
食堂外包公司讲解韭黄的作用

  韭黄富含蛋白质、糖、钙、铁、磷等矿物质、维生素A、维生素B2、维生素C和烟酸,以及糖苷和苦味。具有散寒化瘀、增强体力、增进食欲的作用。韭黄还可以续筋骨,治疗伤病。但是阴虚内热,眼疾的人是不适宜吃的。接下来,我们就一起来看看韭黄的作用。  一、补肾温阳:韭黄性温,味辛,可用于治疗阳痿、遗精、早泄等疾病。  二、益肝健..

时间:2020-12-31
食堂食材采购公司讲解秋葵的功效及食用注意事项
食堂食材采购公司讲解秋葵的功效及食用注意事项

  一、秋葵的功效  1.补肾壮阳秋葵素有植物伟哥的美称,其粘性蛋白具有养肾生精的作用,对肾虚、前列腺炎症有辅助治疗作用。  2.促进消化、增加食欲,秋葵的粘性物质能促进肠胃蠕动,加快胃液分泌,有助于消化,对食欲不振的人有很好的效果。  3.预防心血管疾病,秋葵的粘性物质中富含可溶性纤维,可降低人体胆固醇、降低血脂、预..

时间:2020-12-31
饭堂食材采购公司讲解芦笋的营养价值及作用
饭堂食材采购公司讲解芦笋的营养价值及作用

  一、芦笋的营养价值  1.芦笋含有丰富的维生素b、维生素a、叶酸、硒、铁、锌等微量元素。饭堂食材采购公司告诉你,研究表明,每人每天只要吃200克新鲜绿芦笋,就能满足人体对上述营养的需要。  2.芦笋中含有其他蔬菜中没有的芦丁、芦笋皂苷等营养元素,这些营养元素对预防心脑血管疾病、癌症有效,对人体的有保健价值。  3...

时间:2020-12-31
食堂承包公司讲解莲藕的食用功效
食堂承包公司讲解莲藕的食用功效

  一、健脾止泻法:莲藕具有独特的清香味,并且含有具有收敛作用的鞣酸物质,不但能促进食欲,促进消化,而且能有效预防腹泻。胃口不好,消化不良或腹泻者可多吃莲藕,有助于缓解和治疗症状。  二、清热凉血:食堂承包公司告诉你,莲藕生长在水里,是一种性质寒凉的食物,有清热凉血的功效,因发热而引起口渴或泻血者可常食莲藕,有助于排出..

时间:2020-12-31
膳食公司讲解毛豆的营养价值及功效
膳食公司讲解毛豆的营养价值及功效

  一、毛豆的脂肪含量比其他蔬菜高,但大多是不饱和脂肪酸,如人体所需的亚油酸和亚麻酸,它们能改善脂肪代谢,降低人体的甘油三酯和胆固醇含量。  二、毛豆中的卵磷脂是脑发育所必需的营养物质之一,能提高大脑的记忆和智力水平。  三、毛豆富含食物纤维,可改善便秘,降低血压和胆固醇。  四、毛豆含有大量的钾,在夏季食用可以帮助弥..

时间:2020-12-31
膳食公司为您讲解西红柿的食用价值
膳食公司为您讲解西红柿的食用价值

  西红柿是大家日常生活中经常见到的蔬菜,西红柿有五大食用价值你知道吗?因此今天就由膳食公司来为大家讲解一下西红柿的食用价值。  一、缓解色斑,减缓衰老:膳食公司告诉您,应及时补充番茄红素,防衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还可以减少黄斑变性和色素沉着。  二、抗癌:番茄红素能有效预防前列腺癌、消化道癌、肝..

时间:2020-11-02
食堂承包公司教您怎么做鱼才有营养
食堂承包公司教您怎么做鱼才有营养

  鱼肉是高蛋白的食物,水煮鱼或烤鱼全部都是当下流行的特色美食,大家外出就餐也经常点这两款菜品。却不知道,水煮鱼、烤鱼存在植物油脂过多、含有致癌物质等健康隐患,使本来健康的鱼肉丧失了营养价值。接下来食堂承包公司教您怎么做鱼才有营养。  水煮鱼并不是通过水煮的方式烹制而成。它是用十分新鲜的鱼肉通过上浆,在沸水中汆熟的不假..

时间:2020-10-27
膳食管理公司讲解不起眼食物却是“营养高手”
膳食管理公司讲解不起眼食物却是“营养高手”

  在我们的生活当中有很多的食物都是不起眼的食物,殊不知往往是不起眼的食物却是非常有营养的,那么,接下来膳食管理公司讲解不起眼食物却是“营养高手”。  1、芸豆  钙元素能健壮骨骼,调整情绪。芸豆是果蔬中的“含钙量冠军”,每100克带皮芸豆含钙量达349毫克,几乎达到了人..

时间:2020-10-26
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