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食堂承包公司告诉你吃黑豆有什么好处
食堂承包公司告诉你吃黑豆有什么好处

  黑豆易于消化,含有丰富的营养元素和蛋白质。那吃黑豆都有什么好处呢?  一、补肾益脾。黑豆可以滋补五脏,保持肾功能正常,起到补肾益脾的作用。  二、预防便秘。黑豆膳食纤维含量相对较高,具有良好的通便作用,能促进排毒,有预防便秘的效果。  三、抗氧化和抗衰老。黑豆含有丰富的维生素,维生素e、维生素b等营养素的含量更高,..

时间:2021-05-12
食堂托管公司讲解土豆的营养价值
食堂托管公司讲解土豆的营养价值

  土豆也叫马铃薯,是一种非常重要的食物;土豆含有丰富的淀粉,及蛋白质、氨基酸等多种营养物质,那土豆具体都有哪些营养价值?  一、补充营养:土豆富含维生素和钙、钾等微量元素,而且容易消化吸收。  二、养胃健脾利湿:土豆富含淀粉及蛋白质、B族维生素、维他命C等,可促进脾胃消化。  三、宽肠通便:土豆含有大量的膳食纤维,可..

时间:2021-04-28
食堂承包公司讲解香菇的食用功效及储存方法
食堂承包公司讲解香菇的食用功效及储存方法

  香菇肉质肥厚细腻,味道鲜美,香气独特,营养丰富。香菇是一种药食同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值。下面就来详细了解一下香菇的食用功效及储存方法。  一、食用功效:  1.提高机体免疫功能:蘑菇可以促进t淋巴细胞的产生,提高t淋巴细胞的杀伤活性。  2.延缓衰老:香菇的水提取物可以去除过氧化氢,也可以去除体内..

时间:2021-04-19
医院食堂承包公司浅述常吃玉米的好处
医院食堂承包公司浅述常吃玉米的好处

  玉米是一种很重要的粮食产物,又叫苞谷、珍珠米等。玉米有着很强的耐旱、耐寒等特点,而且玉米还具有非常好的环境适应性。玉米的营养价值丰富,所以常吃玉米有以下几个好处?  一、能延缓衰老和明目,玉米能进入肝经膀胱经和肾经,具有平肝利胆、利尿消肿的功效,还能清湿热健脾益胃。冬天吃玉米不仅可以去除干燥感,还可以延缓皮肤衰老。..

时间:2021-04-08
膳食公司分享食用大蒜都有哪些好处
膳食公司分享食用大蒜都有哪些好处

  大蒜是日常炒菜必备的调味品,人们对大蒜的了解也不是很多,只是知道大蒜可以解毒,那食用大蒜都有哪些好处呢?  一、强力杀菌:大蒜中含硫化合物具有奇特的抗菌、消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌、病毒等都有抑制和杀灭作用,是目前发现的天然植物中抗菌作用品种。  二、抗癌与防癌:大蒜中含有锗和硒,可以抑制肿瘤细胞和癌细胞的生..

时间:2021-03-30
十大膳食公司解答食用芹菜都有哪些好处
十大膳食公司解答食用芹菜都有哪些好处

  芹菜一年四季都可以买到,也是不少人爱吃的蔬菜,那食用芹菜都有哪些好处呢?  一、平肝降压,十大膳食公司告诉你,芹菜含酸性降压成分,对免、犬静脉注射有明显的降压作用;静脉内灌流可扩张;主动脉弓内灌流可抑由烟碱、山梗茶碱等引起的升压反应,并可引起降压。对原发性、妊娠期和绝经期高血压的临床治疗有效。  二、安神,从芹菜子..

时间:2021-03-22
食堂托管公司教你如何保存水果
食堂托管公司教你如何保存水果

  一、放在常温下等熟度足够,之后放在冰箱里保存,冰箱的冷度可以保持水果新鲜。  二、硬皮水果建议直接放入冰箱。例如西瓜、菠萝、甜瓜等水果。  三、薄皮和软皮的水果,放入塑料袋后放入冰箱。如苹果、梨、芒果等。  四、特别是荔枝和龙眼这两种水果,长时间放在冰箱里的话,外壳会变干变黑,影响果肉的风味,食堂托管公司建议在放入..

时间:2021-01-28
十大膳食公司讲解黑米的食用功效
十大膳食公司讲解黑米的食用功效

  一、止血:黑米含有黄酮类化合物,能维持血管正常渗透压力,防止血管破裂,止血良好。  二、治疗肾虚:黑米具有开胃益中、健脾益肝、补肾涩精的效果,适合少年白发和产妇等体虚者食用,具有良好的补肾效果。   三、糖尿病预防:十大膳食公司告诉你,因为黑米膳食纤维含量多,淀粉消化速度比普通米慢得多,可以预防糖尿病。  四、预防..

时间:2021-01-08
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