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茼蒿又叫菊花菜、塘蒿等。可食用也可入药。茼蒿的食用价值非常高，下面我们就一起来了解一下食用茼蒿都有哪些好处。 一、补充维他命。茼蒿含有很多的维生素，在蔬菜中算是比较多的一种，特别是富含维生素A和维生素C，这两种维生素有助于人体提高抵抗力，同时也有助于保持记忆。食堂外包公司建议，经常便秘者，可多..
2021-02-25油麦菜又叫油荬、香水生菜，原产于地中海周围，属于国外引进蔬菜品种，那么食用油麦菜都有哪些好处？ 一、镇痛助眠:饭堂食材采购公司告诉你，油麦菜因茎叶中含有生菜素，味道微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等效果，可榨汁，睡前饮用。 二、减肥:油麦菜中含有丰富的饮食纤维和维生素c，..
2021-02-23玉米又叫苞谷、珍珠米等称呼；原来是产于中美洲和南美洲，是世界重要的粮食作物。玉米有很强的耐旱性、耐寒性及非常好的环境适应性。玉米的营养非常高，但也不是每个人都适合吃玉米。 第一类，缺钙缺铁的人。身体缺钙，缺铁的人不能吃玉米。玉米含有非常丰富的食物纤维，含有植酸物质，结合后容易沉淀，阻碍身体对矿..
2021-02-03牛油果又叫鳄梨，是一种营养价值非常丰富的水果，可以生食也可用来做菜肴。接下来，我们就一起来详细了解一下牛油果的营养价值吧。 一、美容:牛油果的过肉与人体皮肤亲和性好，易被皮肤吸收，紫外线吸收性强，维生素e和胡萝卜素丰富，具有良好的护肤、防晒和保健作用。 二、缓解糖尿病:膳食公司告诉你，牛油果..
2021-02-01一、提高免疫力。提高人体免疫力，是吃新鲜柠檬的重要好处，因为新鲜柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，这些物质进入人体后，可以促进人体内免疫细胞的再生，也可以加快抗体合成，提高抗体活性，提高人体本身的免疫功能，提高人体的抗病能力。 二、淡斑美白。淡斑美白也是人们吃新鲜柠檬的重要优点。食堂承包公司告诉..
2021-01-26一、黄豆能延缓衰老，因为它是一种天然的雌激素，经常食用黄豆能延缓衰老，使皮肤更有弹性，从而达到美容养颜，促进骨骼生成，降血脂的功效。 二、黄豆可预防心脑血管疾病，食堂托管公司告诉你，黄豆中所含的物质可有效防止体内脂肪堆积过多，有效防止因肥胖而导致的脂肪肝，从而达到预防心脑血管疾病的效果。 三..
2021-01-21一、胃寒的人。生菜又甜又凉。体质冷的人不能多吃。胃寒的人吃多了会感冒！会引起胃部不适，久而久之胃病会复发。 二、尿频的人。为什么尿频的人不能吃？这是因为生菜含有甘露醇等有效成分，具有良好的利尿、活血、清肝利胆的作用。所以，吃多了就会多尿，对身体不好，少吃。 三、肾病患者。生菜不适合肾病患者食..
2021-01-19一、食用功效 1.美容护肤。膳食管理公司告诉你，西柚中所含的维生素P能增强皮肤和毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。 2.祛斑除皱，西柚富含维生素C，可以预防黑斑和雀斑，消除皱纹，消除疲劳。 3.促进钙和铁的吸收。西柚可以帮助身体更容易吸收钙和铁。 4.为了减肥，西柚的热量非常低，是减肥者..
2021-01-11 东莞市客仁膳食服务有限公司 版权所有
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茼蒿又叫菊花菜、塘蒿等。可食用也可入药。茼蒿的食用价值非常高，下面我们就一起来了解一下食用茼蒿都有哪些好处。 一、补充维他命。茼蒿含有很多的维生素，在蔬菜中算是比较多的一种，特别是富含维生素A和维生素C，这两种维生素有助于人体提高抵抗力，同时也有助于保持记忆。食堂外包公司建议，经常便秘者，可多..
时间：2021-02-25
油麦菜又叫油荬、香水生菜，原产于地中海周围，属于国外引进蔬菜品种，那么食用油麦菜都有哪些好处？ 一、镇痛助眠:饭堂食材采购公司告诉你，油麦菜因茎叶中含有生菜素，味道微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等效果，可榨汁，睡前饮用。 二、减肥:油麦菜中含有丰富的饮食纤维和维生素c，..
时间：2021-02-23
玉米又叫苞谷、珍珠米等称呼；原来是产于中美洲和南美洲，是世界重要的粮食作物。玉米有很强的耐旱性、耐寒性及非常好的环境适应性。玉米的营养非常高，但也不是每个人都适合吃玉米。 第一类，缺钙缺铁的人。身体缺钙，缺铁的人不能吃玉米。玉米含有非常丰富的食物纤维，含有植酸物质，结合后容易沉淀，阻碍身体对矿..
时间：2021-02-03
牛油果又叫鳄梨，是一种营养价值非常丰富的水果，可以生食也可用来做菜肴。接下来，我们就一起来详细了解一下牛油果的营养价值吧。 一、美容:牛油果的过肉与人体皮肤亲和性好，易被皮肤吸收，紫外线吸收性强，维生素e和胡萝卜素丰富，具有良好的护肤、防晒和保健作用。 二、缓解糖尿病:膳食公司告诉你，牛油果..
时间：2021-02-01
一、提高免疫力。提高人体免疫力，是吃新鲜柠檬的重要好处，因为新鲜柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，这些物质进入人体后，可以促进人体内免疫细胞的再生，也可以加快抗体合成，提高抗体活性，提高人体本身的免疫功能，提高人体的抗病能力。 二、淡斑美白。淡斑美白也是人们吃新鲜柠檬的重要优点。食堂承包公司告诉..
时间：2021-01-26
一、黄豆能延缓衰老，因为它是一种天然的雌激素，经常食用黄豆能延缓衰老，使皮肤更有弹性，从而达到美容养颜，促进骨骼生成，降血脂的功效。 二、黄豆可预防心脑血管疾病，食堂托管公司告诉你，黄豆中所含的物质可有效防止体内脂肪堆积过多，有效防止因肥胖而导致的脂肪肝，从而达到预防心脑血管疾病的效果。 三..
时间：2021-01-21
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